Lợi ích của Licorice (Cam thảo)

Bài viết này nói về:

• Viêm da
• Điều trị dạ dày
• Điều trị viêm gan C
• Sức khỏe răng miệng
• Hô hấp
• Giảm căng thẳng
• Điều trị ung thư
• Tăng khả năng miễn dịch
• Cải thiện làn da
• Tóc
• Viêm phế quản
• Ung thư trực tràng

Cam thảo có tên latin là Licorice. Rễ cây cam thảo được sử dụng lâu đời trong Đông y và Tây y. Licorice là một cây họ đậu lâu năm có nguồn gốc từ Trung Đông và một phần của châu Á và Ấn Độ. Người ta cũng đã sử dụng rễ cây cam thảo trong nhiều thế kỷ vì lợi ích dược liệu của nó.

Licorice có sẵn ở nhiều dạng, bao gồm các loại trà thảo dược, kẹo, viên nang thảo mộc khô và chiết xuất lỏng. Dưới đây là một số lợi ích của Licorice, những thông tin này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về Licorice (Cam thảo).

1. Điều trị viêm da (chàm) và nhiễm trùng da

Bệnh chàm là thuật ngữ chỉ một nhóm các bệnh về da mà theo Hiệp hội Eczema Quốc gia nó ảnh hưởng đến hơn 30 triệu người ở Hoa Kỳ. Bệnh chàm có thể gây ngứa, đỏ, đóng vảy và viêm.

Theo một nghiên cứu về chiết xuất rễ Licorice có hiệu quả chống lại vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng da.

Có một số bằng chứng cho thấy bôi chiết xuất Licorice lên da có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh chàm. Bôi một loại gel có chứa Licorice ba lần mỗi ngày trong 2 tuần sẽ làm giảm đỏ, sưng và ngứa.

2. Hỗ trợ điều trị dạ dày

Rễ Licorice được sử dụng để làm dịu các vấn đề về đường tiêu hóa. Trong trường hợp ngộ độc thực phẩm, loét dạ dày và ợ nóng, chiết xuất rễ Licorice có thể tăng tốc độ phục hồi niêm mạc dạ dày và khôi phục lại sự cân bằng sức khỏe của dạ dày. Điều này là do các đặc tính chống viêm và tăng cường miễn dịch của axit glycyrrhizic.

Một nghiên cứu cho thấy axit glycyrrhizic có thể ức chế vi khuẩn độc hại H. pylori và có thể ngăn chặn nó phát triển trong ruột. Cũng có nghiên cứu cho thấy những người mắc bệnh loét dạ dày, ợ nóng hoặc viêm dạ dày đã cải thiện các triệu chứng khi dùng DGL.

3. Hỗ trợ điều trị viêm gan C

Rễ Licorice có thể giúp điều trị viêm gan C, một loại virus lây nhiễm vào gan. Nếu không điều trị, viêm gan C có thể gây viêm và tổn thương gan lâu dài. Các nhà nghiên cứu đã báo cáo rằng rễ cây cam thảo có khả năng kháng khuẩn chống lại viêm gan C trong các mẫu tế bào và có thể hứa hẹn là phương pháp điều trị trong tương lai cho loại virus này.

4. Tốt cho sức khỏe răng miệng

Loại thảo mộc đa năng này cũng có thể giúp giữ cho răng và nướu của bạn khỏe mạnh. Một nghiên cứu từ Tạp chí Sản phẩm Tự nhiên cho thấy rễ Licorice có chứa các hoạt chất kháng khuẩn hiệu quả có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn liên quan đến sâu răng và bệnh nướu răng.

5. Điều trị các bệnh về hô hấp

Licorice được sử dụng để điều trị các vấn đề nghiêm trọng về hô hấp, bao gồm ho, viêm họng, hen suyễn và viêm phế quản. Nó không chỉ có thể giúp giảm bớt nhiễm trùng đường hô hấp trên do vi khuẩn gây ra, mà còn có thể giúp loại bỏ chất nhầy từ phổi.

6. Giảm căng thẳng

Theo thời gian, căng thẳng có thể khiến tuyến thượng thận kiệt sức do liên tục sản xuất adrenaline và cortisol. Bổ sung Licorice có thể cung cấp những lợi ích tốt cho tuyến thượng thận. Chiết xuất Licorice có thể kích thích tuyến thượng thận, giúp thúc đẩy mức độ cortisol lành mạnh trong cơ thể. 

7. Hỗ trợ điều trị ung thư

Một số nghiên cứu cho biết rễ Licorice có khả năng hỗ trợ điều trị ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt. Và một số thí nghiệm ở Trung Quốc cũng đã kết hợp nó vào việc điều trị ung thư.

8. Cam thảo giúp tăng khả năng miễn dịch

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Food Chemistry cho thấy Licorice có chất chống oxy hóa, loại bỏ gốc tự do giúp tăng cường hệ miễn dịch.

9. Cam thảo cải thiện làn da của bạn

Licorice có lợi cho da khi được sử dụng bên trong và bên ngoài. Nó giúp chữa lành các bệnh về da như eczema, bệnh vẩy nến, viêm, cháy nắng, da mẩn đỏ dai dẳng. Giải pháp bôi kem có chứa chiết xuất Licorice có thể được sử dụng trong việc làm giảm sưng và ngứa da.

10. Cải thiện sức khỏe tóc

Sử dụng rễ Licorice để cải thiện sức khỏe của tóc và chống hói đầu.

Rễ Licorice rất cần thiết trong việc ngăn ngừa rụng tóc. Rễ của nó có đặc tính làm mềm và giúp mở rộng lỗ chân lông của da đầu. Nó cũng có thể giúp làm giảm mẩn đỏ da đầu và giảm những kích ứng có thể gây ra rụng tóc.

11. Điều trị viêm phế quản mãn tính

Có một số bằng chứng cho thấy rễ cây cam thảo có thể làm chậm sự tiến triển của viêm phế quản mãn tính liên quan đến những người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).

Theo các nghiên cứu về ống nghiệm được tiến hành tại Đại học Y khoa Chung Shan, Đài Loan, các axit glycyrrhizic, asiatic và oleanolic có trong rễ Licorice có tác dụng chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào trong phế quản trong phổi.

Điều này cho thấy rằng Licorice có thể giúp làm chậm sự tiến triển của COPD khi được sử dụng với các phương pháp điều trị y tế tiêu chuẩn.

12. Hỗ trợ điều trị ung thư đại trực tràng

Một số nhà khoa học tin rằng các đặc tính chống oxy hóa của Licorice có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng.

Một nghiên cứu sơ bộ từ Trung tâm Y tế Đại học Vanderbilt đã báo cáo rằng axit glycyrrhizic có trong cam thảo đã ức chế enzyme cyclooxygenase 2 (COX-2), thúc đẩy sự phát triển của ung thư đại trực tràng.

Kết luận

Licorice (Cam thảo) là một phương thuốc đã được chứng minh một số lợi ích sức khỏe tiềm năng trong các nghiên cứu lâm sàng và xét nghiệm trong phòng thí nghiệm.

Mặc dù nó có thể có lợi cho một số tình trạng sức khỏe nhất định, tuy nhiên mọi người nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm để tránh gây ra tác dụng phụ bất lợi.