- Trang chủ
- Tin tức
Tin tức
5 lợi ích của hạt đậu nành
Hạt đậu nành rất giàu chất xơ, protein thực vật, isoflavone và một số chất dinh dưỡng khác, chúng có thể thúc đẩy giảm cân và tăng cường sức khỏe của tim và xương, trong số những lợi ích khác.
Chi tiết
Lợi ích của Alpha-linolenic acid (ALA)
Alpha-linolenic acid (ALA) là một loại axit béo omega-3 trong dầu hạt lanh, dầu hạt cải, đậu nành, hoa quả và dầu óc chó. Đó là một hoạt chất hữu cơ hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Chi tiết
Lợi ích của nấm Agaricus
Nấm Agaricus là loài nấm quý hiếm được sử dụng nhiều tại Nhật Bản và Brazil có giá trị dinh dưỡng rất cao, và có khả năng chữa được nhiều bệnh. Nấm Agaricus là loại thực phẩm kì diệu mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Nhưng có vẻ như rất nhiều người chưa biết về nấm Agaricus cùng công dụng vượt trội từ nó.
Chi tiết
5 lợi ích của Inositol
Inositol đóng một vai trò trong nhiều quá trình cơ thể. Do đó, nó đã được nghiên cứu cho lợi ích sức khỏe tiềm năng của nó. Bổ sung inositol có thể giúp điều trị các điều kiện y tế cụ thể, bao gồm một số rối loạn lo âu và khả năng sinh sản. Chúng cũng có thể có tác dụng tăng cường sức khỏe khác.
Chi tiết
Lợi ích của dầu dừa
Dầu dừa là dầu thu được từ trái dừa già có màu vàng đậm, vàng nhạt hoặc trong như nước. Các nhà nghiên cứu đã khám phá ra bí mật của dầu dừa chính là chứa các vitamin, axit béo lành mạnh có khả năng diệt khuẩn và chống oxy hóa.
Chi tiết
Garcinia Cambogia: Lợi ích, liều dùng và tác dụng phụ
Garcinia Cambogia (quá Bứa) là một loài thực vật họ Garcinia có nguồn gốc từ Indonesia. Nó giống như một quả bí ngô nhỏ có màu vàng, hơi xanh và đôi khi có màu hơi đỏ. Nó chủ yếu được sử dụng cho mục đích giảm cân.
Chi tiết
Tin nổi bật
