- Trang chủ
- Tin tức
Tin tức
Lợi ích của Melatonin
Melatonin là một loại hormone cho cơ thể bạn biết khi đến giờ đi ngủ. Nó cũng đã trở thành một bổ sung phổ biến trong số những người đấu tranh để ngủ.
Chi tiết
10 lợi ích của Lemon Balm (tía tô đất) và cách sử dụng
Lemon balm (Tía tô đất) là một loại thảo mộc có họ với bạc hà. Tía tô đất có nguồn gốc từ Châu Âu, Bắc Phi và Tây Á, nhưng nó được trồng trên khắp thế giới. Theo truyền thống, Tía tô đất đã được sử dụng để cải thiện tâm trạng và chức năng nhận thức, nhưng lợi ích tiềm năng không dừng lại ở đó.
Chi tiết
Lợi ích sức khỏe của Lactoferrin
Lactoferrin là một loại protein được tìm thấy tự nhiên trong sữa từ người và bò. Nó cũng được tìm thấy trong một số chất lỏng khác trong cơ thể như nước bọt, nước mắt, chất nhầy và mật. Lactoferrin được tìm thấy với số lượng cao nhất trong sữa non, loại sữa mẹ đầu tiên sau khi em bé chào đời.
Chi tiết
Lợi ích sức khỏe của Inulin
Inulin là nhóm các polysaccharides tự nhiên được nhiều loại thực vật tạo ra, trong công nghiệp thường được chiết xuất từ rau diếp xoăn. Các inulins thuộc về một loại chất xơ được gọi là fructan. Inulin được một số thực vật sử dụng như một cách lưu trữ năng lượng và thường được tìm thấy trong rễ hoặc thân rễ.
Chi tiết
Lợi ích sức khỏe của Sắn dây Thái Lan (Pueraria Mirifica)
Pueraria mirifica (Săn dây Thái Lan củ tròn) là một loại cây có nguồn gốc từ Thái Lan và Miến Điện. Rễ cây chứa các hoạt chất được phân loại là phytoestrogen, có nghĩa là chúng có tác dụng giống như estrogen.
Chi tiết
Lợi ích của rễ maca là gì?
Maca là một thành phần phổ biến trong ẩm thực Peru mang lại cho món ăn một hương đặc trưng. Cây rễ Maca có thể được nghiền thành bột và thêm vào bữa ăn hoặc sinh tố. Bên cạnh việc sử dụng ẩm thực, maca cũng có thể có một số lợi ích sức khỏe.
Chi tiết
Tin nổi bật
