- Trang chủ
- Tin nổi bật
Tin nổi bật
Trà xanh giúp giảm có thể giúp giảm triệu trứng viêm khớp dạng thấp (RA)
Trà xanh được coi là một trong những siêu thực phẩm đối với sức khỏe. Nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí Y khoa về viêm khớp và thấp khớp đã chỉ ra một loại hợp chất có rất nhiều trong trà xanh giúp kiểm soát triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp, đó là hợp chất chống oxy hóa epigallocatechin-3-gallate (EGCG).
Chi tiết
Lợi ích của trà xanh đối với làn da
Trà xanh được sử dụng để chăm sóc da theo nhiều cách khác nhau. Chiết xuất trà xanh là một thay thế phổ biến khác và có ở dạng bổ sung hoặc tinh dầu. Tất cả các hình thức được hỗ trợ bởi nghiên cứu chứng minh lợi ích cho sức khỏe của da và điều trị rối loạn da.
Chi tiết
Trà xanh: Lợi ích, cách sử dụng và tác dụng phụ
Trà xanh là một loại đồ uống phổ biến được tiêu thụ trên toàn thế giới. Trà xanh có nguồn gốc từ lá của cây Camellia sinensis và có nhiều loại. Nó có thể được thưởng thức nóng, lạnh hoặc thậm chí ở dạng bột và được công nhận về hàm lượng chất chống oxy hóa cao và lợi ích sức khỏe.
Chi tiết
Trà xanh giúp bạn giảm cân
Trà xanh là một trong những đồ uống tốt nhất cho sức khỏe trên hành tinh. Trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật khác nhau có thể có lợi cho sức khỏe của bạn. Một số người thậm chí còn cho rằng trà xanh có thể làm tăng quá trình đốt cháy chất béo và giúp bạn giảm cân.
Chi tiết
Lợi ích của Ashwagandha (Nhân sâm Ấn Độ)
Ashwagandha đã được sử dụng như một loại thuốc truyền thống ở Ấn Độ. Ashwagandha giữ vị trí nổi bật nhất trong số tất cả các loại thảo mộc trong y học Ayurvedic. Bột Ashwagandha thường được sử dụng bằng cách trộn với sữa, nước hoặc mật ong.
Chi tiết
Astaxanthin là gì, cơ chế hoạt động như thế nào?
Astaxanthin có rất nhiều những lợi ích dành cho sức khỏe bao gồm: Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, hỗ trợ tim mạch, cải thiện huyết áp, chăm sóc da, hạn chế sự phát triển của ung thư… Ngoài ra còn nhiều những lợi ích khác nữa. Bài viết này sẽ không nói về những lợi ích của astaxanthin mà chỉ định nghĩa astaxanthin là gì và cơ chế hoạt động của nó.
Chi tiết
Tin nổi bật
