Canxi từ tảo đỏ (Calci from Lithothamnium calcareum)

Lithothamnium calcareum (Tảo đỏ) rất giàu canxi. Tất cả các khoáng chất có trong tảo đỏ đều là khoáng chất có trong nước biển (Marine minerals), dễ hấp thu và phù hợp với hệ tiêu hóa của con người. Hàm lượng khoáng có trong bột tảo đỏ bao gồm:

• Canxi khoảng 32%
• Magie khoảng 2%

Và một số các khoáng chất khác như Silic, kali, sắt…

Ngăn ngừa loãng xương

Một thống kê ghi nhận cứ 4 người pháp thì có 3 người bị thiếu magie. Đa phần trong số họ thiếu canxi do chế độ ăn chưa phù hợp. Canxi từ tảo đỏ là nguồn nguyên liệu bổ sung có thể giúp bù đắp sự thiếu hụt các khoáng chất này. Thật vậy, tảo rất giàu khoáng chất và nguyên tố vi lượng. Do đó, nó tái khoáng hóa cơ thể và ngăn ngừa tất cả các loại bệnh liên quan đến thiếu canxi và magiê.

Xương cần canxi để phát triển bình thường và duy trì sức khỏe. Một nghiên cứu năm 2010 xác nhận rằng bổ sung khoáng từ tảo đỏ có thể làm tăng mật độ xương, ngăn ngừa quá trình loãng xương. Một nghiên cứu lâm sàng được thực hiện năm 2011 cho thấy tảo đỏ có thể giúp cải thiện rõ rệt mật độ xương ở những phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh.

Hỗ trợ làm dịu viêm xương khớp

Tảo đỏ Lithothamnium calcareum có thể làm giảm viêm xương khớp ở đầu gối với liều bổ sung 2.4g tảo đỏ mỗi ngày. Sau khoảng 2 tháng rưỡi, những đối tượng viêm xương khớp có cảm nhận sự cải thiện rõ rệt tình trạng đau đầu gối hơn nhóm giả dược.

Những lợi ích khác:

• Tác dụng chống oxy hóa cao: Selenium là một trong những hoạt chất của nó, giúp nó có khả năng làm chậm quá trình lão hóa tế bào. Do đó, tảo làm chậm quá trình oxy hóa tế bào sớm được khuyến khích bởi các gốc tự do.
• Chống khối u

Xem thêm:

Canxi với sức khỏe xương khớp

3 lợi ích chính của canxi 

Nguyên liệu Calci từ cá tuyết

Nguyên liệu Calci từ vừng

Không có báo cáo về tác dụng phụ nghiêm trọng từ lithothamnion. Tuy nhiên, để đề phòng, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú không nên dùng loại rong biển này. Nó không được khuyến cáo cho bệnh nhân có chế độ ăn không có iốt.

Lithothamnion có thành phần khoáng chất vô cùng phong phú. Nó bao gồm 30% canxi cacbonat. Như vậy chỉ với 2,5 g lithothamnion là quá đủ để đáp ứng nhu cầu canxi của một người trưởng thành.