African Mango extract (Chiết xuất hạt Xoài Châu Phi)

Hạt xoài Châu Phi giàu khoáng chất, chất xơ, chất béo bão hòa và nhóm chống oxy hóa phenolic.

Mặc dù được biết đến nổi bật với lợi ích giảm cân. Nhưng các nghiên cứu liên quan đến tác dụng này còn hạn chế về số lượng và cỡ mẫu. Do vậy chúng tôi đánh giá những lợi ích này chỉ ở dạng tiềm năng.

Không đủ bằng chứng cho

Tiểu đường: Bổ sung thời gian dài trong 1-3 tháng bằng đường yoonsg có thể làm giảm đường máu, mỡ máu, chất béo trung tính trên những người đang mắc tiểu đường tuyp II.

Mỡ máu: Một số nghiên cứu nhỏ cho thấy chiết xuất hạt Irvingia gabonensis có thể làm giảm mỡ máu, đặc biệt là hàm lượng Cholesterol xấu.

Giảm cân: Một số nghiên cứu nhỏ cho thấy chiết xuất hạt Irvingia gabonensis có thể giúp giảm cân ở những người thừa cân. Tuy nhiên nhiên cứu này thực hiện với quy mô khá nhỏ.

Một số tác dụng phụ có thể gặp khi tiêu thụ chiết xuất Hạt xoài Châu Phi như đầy hơi, đau đầu, khó ngủ.

Một số lưu ý:

An toàn: Các nghiên cứu cho thấy tiêu thụ chiết xuất Hạt Xoài Châu phi thông thường được chứng minh an toàn bổ sung trong 4 tuần. Một số các chiết xuất chuẩn hóa cụ thể được chứng minh bổ sung liên tục trong 10 tuần an toàn.

Phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ nhỏ: Chưa có dữ liệu thông tin an toàn trên các đối tượng này

Thận trọng nếu đang điều trị tiểu đường. Bởi chiết xuất Hạt Xoài Châu phi có khả năng tăng tác dụng hạ đường huyết của thuốc đang điều trị.

Xoài Châu phi có thể làm tăng mức testosterone trong cơ thể. Do vậy hạn chế sử dụng chung với các sản phẩm có tác dụng làm tăng testosterone khác.

Liều lượng thích hợp của Xoài Châu phi phụ thuộc vào một số yếu tố như tuổi tác, sức khỏe và một số bệnh nền hiện tại của người sử dụng. Hiện tại chưa có khuyến cáo liều cụ thể đối với chiết xuất này. Tham khảo thêm liều từ nhà cung cấp nguyên liệu hoặc từ nhãn sản phẩm hoặc từ các bác sĩ, dược sĩ.