Beetroot extract (Chiết xuất Củ dền đỏ)

Chiết xuất củ dền đỏ thường được chuẩn hóa 2 thành phần chính là

• Nitrate tự nhiên
• Betalain

Đây là 2 thành phần có hàm lượng cao và đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe con người.

Củ dền đỏ có thể hiệu quả cho:

• Cải thiện hiệu suất thể thao.
• Giảm đau nhức cơ bắp do luyện tập thể dục.

Không đủ bằng chứng cho:

• Bệnh tim
• Cao huyết áp
• Giảm chất béo trung tính trong máu
• Béo phì
• Huyết áp cao khi mang thai
• Bệnh gan
• Cước chân tay do lạnh

Cần thêm bằng chứng để khẳng định những lợi ích này của Củ dền đỏ.

Xem thêm: Lợi ích sức khỏe của Củ dên đỏ

Chiết xuất củ dền đỏ sử dụng qua đường uống rất an toàn đối với hầu hết mọi đối tượng với liều lượng  như sử dụng trong thực phẩm hàng ngày. Với liều bổ sung lớn chúng cũng được nhiều nghiên cứu khẳng định mức độ an toàn và không gặp các tác dụng phụ nào trong thời gian bổ sung dưới dạng nguyên liệu chiết xuất.

Tuy nhiên khi bổ sung Chiết xuất Củ dền dỏ làm cho nước tiểu và phân có màu đỏ hoặc hồng tùy theo liều lượng bổ sung. Điều này là khác biệt những không phải là tác dụng phụ khi sử dụng củ dền đỏ, nó được cho là bình thường bởi lượng sắc tố betalain được thải ra khỏi cơ thể một phần dạng nguyên vẹn qua thận và đường tiêu hóa.

Mang thai và cho con bú: sử dụng Củ dền đỏ dạng rau thì được cho là tốt với các đối tượng này. Tuy nhiên nếu sử dụng các sản phẩm dưới dạng chiết xuất chuẩn hóa từ Củ dền đỏ thì chưa có đủ dữ liệu an toàn trên các đối tượng này.

Những người bị bệnh thận nên tránh không sử dụng củ dền đỏ cũng như bổ sung các chiết xuất củ dền đỏ bởi chúng có thể khiến bệnh thận trở nên nặng hơn.

Chiết xuất củ dền đỏ chưa có dữ liệu liều dùng khuyến cáo cụ thể. Tham khảo liều dùng trên nhãn sản phẩm hoặc từ nhà cung cấp nguyên liệu.