Rutin

Công dụng và hiệu quả

• Sưng ở cánh tay hoặc chân do tổn thương hệ thống bạch huyết (phù bạch huyết). Một số nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng một sản phẩm cụ thể (Wobenzym N) có chứa rutin, pancreatin, papain, trypsin và chymotrypsin hàng ngày trong 7 tuần giúp giảm sưng ở cánh tay do phẫu thuật.
• Viêm xương khớp. Uống rutin kết hợp với trypsin và bromelain (Wobenzym PS) dường như có hiệu quả tương đương với thuốc (Voltaren) trong việc giảm đau và cải thiện chức năng khớp gối ở những người bị viêm xương khớp.

• Da lão hóa. Nghiên cứu ban đầu cho thấy việc thoa kem chứa rutin lên da hai lần một ngày sẽ làm giảm kích thước và số nếp nhăn và 'vết chân chim' dưới mắt.
• Tự kỷ. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng một sản phẩm có chứa rutin và hoạt chất gọi là luteolin và quercetin có thể cải thiện hành vi và hoạt động xã hội ở trẻ tự kỷ.
• Nhiễm trùng đường thở do tập thể dục. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng một sản phẩm có chứa rutin, trypsin và bromelain bắt đầu khoảng một tuần trước khi chạy marathon không giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp trên sau cuộc đua.
• Sự chảy máu.
• Bệnh mạch máu.
• Bệnh trĩ.
• Phòng ngừa loét miệng liên quan đến điều trị ung thư.
• Suy tĩnh mạch.

  ---

Tác dụng phụ và an toàn

Khi uống bằng miệng: Rutin được cho là an toàn với số lượng có trong trái cây và rau quả. Trong y học Rutin được sử dụng an toàn tới 12 tuần. Rutin có thể gây ra một số tác dụng phụ bao gồm đau đầu, đỏ bừng, phát ban hoặc đau dạ dày.

Khi thoa lên da: Rutin rất an toàn khi thoa lên da dưới dạng kem.

Mang thai và cho con bú: Không có đủ thông tin đáng tin cậy để biết liệu rutin có an toàn để sử dụng khi mang thai hoặc cho con bú. Để an toàn cho mẹ và bé không nên sử dụng rutin trong giai đoạn này.

Tương tác

Chúng tôi hiện không có thông tin cho các tương tác của rutin.

Liều dùng

Các liều sau đây đã được nghiên cứu trong nghiên cứu khoa học:

• Đối với viêm xương khớp: Một sản phẩm kết hợp (Wobenzym PS), cung cấp 600 mg rutin, 288 mg trypsin và 540 mg bromelain với liều chia đã được sử dụng.
• Đối với sưng ở cánh tay hoặc chân do tổn thương hệ thống bạch huyết (phù bạch huyết): Một sản phẩm cụ thể (Wobenzym N) có chứa rutin, pancreatin, papain, bromelain, trypsin và chymotrypsin hàng ngày trong 7 tuần đã được sử dụng.

Nguồn tham khảo

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-270/rutin