Gamma-Aminobutyric acid còn được biết đến với những cái tên như: Acide Bêta-Phényl-Gamma-Amino-Butyrique, Acide Gamma-Aminobutyrique, Beta-Phenyl-Gamma-Aminobutyric Acid, GABA, Gamma Amino Butyric Acid, Gamma-aminobutyric Acid.
Thông tin tổng quan
GABA là một hóa chất được tạo ra trong não.
GABA được dùng bằng đường uống để làm giảm sự lo lắng, cải thiện tâm trạng, giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và điều trị rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Nó cũng được sử dụng để thúc đẩy tăng trưởng cơ, đốt cháy chất béo, ổn định huyết áp và giảm đau.
Cơ chế hoạt động
GABA hoạt động bằng cách ức chế hệ thần kinh, đảm bảo duy trì sự hoạt động bình thường của não bộ đặc biệt là các neuron thần kinh.
GABA giúp ngăn cản các dẫn truyền căng thẳng và bất an đến vùng thần kinh trung ương bằng cách chiếm giữ và khống chế các vùng tiếp nhận thông tin. Vì thế GABA được xem như là một liều thuốc an thần giúp bạn thư giãn và thoải mái một cách tự nhiên nhất.
Xem thêm
Lợi ích của Gamma Aminobutyric Acid (GABA)
Công dụng & hiệu quả
- Huyết áp cao. Một số nghiên cứu cho thấy dùng các sản phẩm có chứa GABA cùng với các thành phần khác có thể làm giảm huyết áp ở những người bị huyết áp cao.
- Say tàu xe. Một số nghiên cứu cho thấy dùng GABA có thể làm chậm sự khởi phát của chứng say tàu xe và giảm các triệu chứng như ớn lạnh, đổ mồ hôi lạnh và da nhợt nhạt.
Bằng chứng không đầy đủ cho
- Bại não. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng GABA có thể cải thiện sự phát triển tinh thần, học tập, từ vựng và chức năng thể chất ở trẻ em bị bại não.
- Bệnh Cushing. Nghiên cứu ban đầu cho thấy GABA làm giảm sự giải phóng hormone gây ra bệnh Cushing.
- Co giật. Nghiên cứu cho thấy dùng GABA cùng với thuốc dùng để điều trị động kinh giúp giảm tần suất động kinh ở một số người, nhưng không có lợi cho những người bị co giật do ánh sáng hoặc các nguyên nhân thị giác khác.
- Bệnh Huntington. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng GABA một mình hoặc với các phương pháp điều trị khác không cải thiện chuyển động ở những người mắc bệnh Huntington.
- Viêm mô quanh não và cột sống (Viêm màng não). Nghiên cứu cho thấy dùng GABA làm giảm sự phát triển của các triệu chứng sau khi phục hồi và ngăn ngừa sự phát triển của các tình trạng nghiêm trọng khác.
- Rối loạn não do tiếp xúc với hóa chất. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng GABA giúp cải thiện sự chú ý, trí nhớ và phản ứng cảm xúc ở trẻ bị rối loạn não do tiếp xúc với hóa chất.
- Căng thẳng. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng GABA giúp giảm căng thẳng, căng thẳng, lo lắng, nhầm lẫn và trầm cảm ở những người bị căng thẳng.
Một số công dụng khác
- Xua tan nỗi lo.
- Cải thiện tâm trạng.
- Giảm hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).
- Điều trị rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD).
- Thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp nạc.
- Đốt cháy mỡ.
- Ổn định huyết áp.
- Giảm đau.
