California poppy là gì?
California poppy hay còn được biết với tên gọi Anh túc California, Lăng thảo, Lăng thảo hoa vàng, Anh Túc hoa vàng… một thảo dược cùng họ với câu thuốc phiện (Cây Anh túc).
Khác với cây thuốc phiện, Anh túc California được phép trồng phổ biến và thường gặp trên những cánh đồng lớn nước Mỹ, chúng không có tác dụng gây ảo giác. Mục đích làm cảnh hoặc làm đẹp khu vườn. Nó cũng được thấy mọc hoang ven đường và là cây hoa đặc trưng ở California, bắc Mexico.
Anh túc California có thể sử dụng dưới dạng trà uống nước giúp giảm lo lắng, căng thẳng, an thần và giúp dễ ngủ. Người dân sử dụng Anh túc California để điều trị chứng lo âu, mất ngủ kéo dài, đau nhức và nhiều tác dụng khác. Tuy nhiên các nghiên cứu lâm sàng chứng minh tác dụng của thảo dược này còn rất hạn chế.
Hoạt động như thế nào?
Thành phần chính trong Anh túc California là các hợp chất Alkaloid, chúng có thể gắn trên các thụ thể GABA trên não, gây nên tác dụng ức chế hoạt động quá mức của các tế bào thần kinh. Từ đó tạo cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng lo âu. Hoạt động của Anh túc California tương tự như các thảo dược khác như Rễ Nữ lang, Táo gai…