Brahmi oil

Brahmi có chứa bacosides, hoạt chất chính đặc trưng của bacopa.

Phần lớn dầu brahmi được sử dụng bôi ngoài da như loại dầu massage hoặc dầu xông. Dầu thấm sâu vào da hoặc qua đường hô hấp mang lại những lợi ích sức khỏe:

• Dưỡng ẩm da, giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa da
• Hỗ trợ cân bằng cảm xúc, giảm căng thẳng
• Giúp thư giãn, hỗ trợ giấc ngủ
• Tăng cường nhận thức và cải thiện chức năng não bộ
• Hỗ trợ minh mẫn, tăng cường hiểu quả khi thiền định
• Giảm sưng tấy, chống viêm mô mềm hoặc khớp

Hướng dẫn sử dụng dầu Brahmi

Bôi lên da: dầu brahmi cần được pha loãng trước khi massage lên da, có thể pha loãng với dầu cọ, dầu jojoba, dầu dừa, dầu bơ, dầu hạt nho, dầu argan. Dùng một lượng nhỏ dầu brahmi đã pha loãng để bôi lên vùng da cần chăm sóc. Dùng các đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng và nhịp nhàng để dầu thấm sâu giúp dưỡng da được hiệu quả.

Cũng có thể bôi dầu brahmi đã pha loãng lên vùng da từ đỉnh đầu (phần giữa đỉnh đầu) ra phía tai và gáy (nơi bắt đầu cổ) hoặc xịt lên tóc để dưỡng tóc.

Xông: sử dụng tinh dầu brahmi tinh khiết nhỏ khoảng 2-3 giọt vào cốc nước nóng để xông hoặc sử dụng máy khuếch tán tinh dầu trong phòng.

Mọi người có thể sử dụng dầu brahmi với nhiều mục đích khác nhau, có thể sử dụng đơn độc hoặc kết hợp với các tinh dầu tự nhiên khác. Một số loại dầu có tác dụng tương tự có khả năng kết hợp với dầu brahmi, bao gồm:

• Dầu amla
• Bhringraj
• Dầu jojoba
• Dầu hạt nho
• Dầu cây trà

Dầu brahmi được coi là an toàn khi dùng ngoài. Mặc dù có rất ít thông tin về tác dụng phụ của dầu brahmi, nhưng đã có dữ liệu về tác dụng phụ của bacopa đã được báo cáo khi sử dụng dưới dạng thực phẩm. Một số tác dụng phụ hiếm gặp bao gồm:

• Tiêu chảy
• Khô miệng
• Mệt mỏi
• Buồn nôn
• Đau bụng co thắt