Thông tin tổng quan
Reishi mushroom hay còn được gọi là nấm Linh chi và có tên khoa học là Ganoderma lucidum.
Nấm linh chi được sử dụng cho bệnh ung thư, lão hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch để ngăn ngừa hoặc điều trị nhiễm trùng, và vì nhiều lý do khác, nhưng không có bằng chứng khoa học tốt để hỗ trợ những công dụng này.
Kết hợp với các loại thảo mộc khác, nấm Linh Chi được sử dụng để điều trị ung thư tuyến tiền liệt. Ngoài ra, kết hợp với các thành phần khác, nấm Linh Chi có thể được sử dụng cho các loại vi-rút, chẳng hạn như vi-rút u nhú ở người (HPV), mụn rộp sinh dục và vết loét lạnh.
Cơ chế hoạt động
Nấm Linh chi chứa các hoạt chất dường như có nhiều tác dụng có thể có lợi, bao gồm hoạt động chống lại khối u (ung thư) và tác dụng có lợi cho hệ thống miễn dịch.
Công dụng và hiệu quả
Bằng chứng không đầy đủ cho
- Bệnh Alzheimer. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng bột nấm Linh Chi không cải thiện trí nhớ hoặc chất lượng cuộc sống ở những người mắc bệnh Alzheimer.
- Tuyến tiền liệt mở rộng (tăng sản tuyến tiền liệt lành tính; BPH). Đàn ông có tuyến tiền liệt mở rộng thường có triệu chứng tiết niệu. Uống chiết xuất nấm Linh Chi có thể cải thiện một số triệu chứng tiết niệu như cần đi tiểu thường xuyên hoặc ngay lập tức. Nhưng các triệu chứng khác như tốc độ dòng nước tiểu dường như không cải thiện. Ngoài ra, không rõ liệu nấm Linh Chi có cải thiện các triệu chứng tiết niệu ở nam giới có tuyến tiền liệt mở rộng hay không. Nó chỉ có thể cải thiện các triệu chứng tiết niệu do các điều kiện khác.
- Mệt mỏi liên quan đến ung thư. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng bột nấm Linh Chi làm giảm mệt mỏi ở những người bị ung thư vú.
- Các khối u không ung thư ở đại tràng và trực tràng (adenomas đại trực tràng). Nghiên cứu ban đầu cho thấy uống chiết xuất nấm Linh Chi có thể làm giảm số lượng và kích thước của các khối u này.
- Động mạch bị tắc. Nghiên cứu ban đầu cho thấy uống chiết xuất nấm Linh Chi làm giảm đau ngực và khó thở ở những người có động mạch bị tắc.
- Bệnh tiểu đường. Hầu hết các nghiên cứu cho thấy uống chiết xuất nấm Linh Chi không cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường. Nhưng hầu hết các nghiên cứu này đều nhỏ, và một số kết quả mâu thuẫn tồn tại.
- Mụn rộp sinh dục. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng hỗn hợp nấm Linh Chi và các thành phần khác giúp giảm thời gian để chữa lành.
- Viêm gan B. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng nấm Linh Chi làm giảm lượng virus viêm gan B trong cơ thể. Sản phẩm này dường như cũng cải thiện chức năng gan ở những người mắc bệnh này.
- Vết loét lạnh. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng hỗn hợp nấm Linh Chi và các thành phần khác làm giảm thời gian cần thiết để vết loét lạnh lành.
- HPV (Virus u nhú ở người). Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng kết hợp nấm Linh Chi và nấm coriolus sẽ làm giảm lượng virut HPV trong miệng.
- Huyết áp cao. Tác dụng của nấm Linh Chi đối với huyết áp là mâu thuẫn. Uống nấm Linh Chi dường như không làm giảm huyết áp ở những người chỉ bị huyết áp cao. Nhưng nó dường như làm giảm huyết áp ở những người bị huyết áp cao nghiêm trọng hơn.
- Ung thư phổi. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng nấm Linh Chi không làm thu nhỏ khối u phổi. nhưng nó dường như cải thiện chức năng miễn dịch và chất lượng cuộc sống ở những người bị ung thư phổi.
- Đau do zona. Một số người báo cáo rằng chiết xuất nước nóng của nấm Linh Chi làm giảm đau khi điều trị thông thường không hiệu quả.
Tác dụng phụ và an toàn
Chiết xuất Nấm Linh chi là rất an toàn khi uống bằng miệng thích hợp cho đến một năm. Sử dụng nấm Linh Chi bột có liên quan đến tác dụng độc hại trên gan.
Nấm Linh chi cũng có thể gây ra các tác dụng phụ khác bao gồm khô miệng, cổ họng và vùng mũi cùng với ngứa, khó chịu ở dạ dày, chảy máu mũi và phân có máu. Uống rượu Reishi có thể gây phát ban. Hít thở bào tử nấm linh chi có thể gây ra dị ứng.
Phòng ngừa và cảnh báo đặc biệt
Mang thai và cho con bú: Không có đủ thông tin đáng tin cậy về sự an toàn của việc dùng nấm Linh Chi nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Do vậy không nên sử dụng Nấm Linh chi trong thời gian này.
Rối loạn chảy máu: Nấm Linh Chi liều cao có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ở một số người mắc một số rối loạn chảy máu.
Huyết áp thấp: Nấm Linh chi dường như có thể hạ huyết áp. Có một lo ngại rằng nó có thể làm cho huyết áp thấp trở nên tồi tệ hơn và có thể can thiệp vào điều trị. Nếu huyết áp của bạn quá thấp, tốt nhất nên tránh sử dụng nấm Linh Chi.
Một rối loạn đông máu được gọi là giảm tiểu cầu: Nấm Linh Chi liều cao có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ở những người bị giảm tiểu cầu. Nếu bạn có tình trạng này, không sử dụng nấm Linh Chi.
Phẫu thuật: Nấm Linh Chi liều cao có thể làm tăng nguy cơ chảy máu ở một số người nếu được sử dụng trước hoặc trong khi phẫu thuật. Ngừng sử dụng nấm Linh Chi ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật theo lịch trình.
Tương tác
Tương tác vừa phải
Nấm Reishi có thể làm giảm huyết áp. Dùng nấm Linh Chi cùng với các loại thuốc điều trị huyết áp cao có thể khiến huyết áp của bạn xuống quá thấp. Một số loại thuốc điều trị huyết áp cao bao gồm captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), Amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (HydroDIURIL), furosemide (Lasix).
Nấm Linh Chi liều cao có thể làm chậm quá trình đông máu. Dùng nấm Linh Chi cùng với các loại thuốc làm chậm quá trình đông máu có thể làm tăng khả năng bị bầm tím và chảy máu.