Diamine Oxidase (DAO)

Diamine oxidase (DAO) là một chất tự nhiên. Tùy vào nhà cung cấp mà nguyên liệu DAO có mức độ tinh khiết và hàm lượng khác nhau.

Bổ sung diamine oxidase (DAO) bằng các sản phẩm thực phẩm bổ sung không kê đơn giúp phá vỡ lượng histamin có trong thực phẩm khi tiêu thụ. Do vậy thời gian bổ sung thường nên uống trước bữa ăn. DAO giúp giảm các triệu chứng liên quan đến sự tăng lượng Histamin trong cơ thể, có ích trong trường hợp không dung nạp histamin.

Nghiên cứu cho thấy rằng những chất bổ sung này có thể giúp giảm đau đầu, các vấn đề về tiêu hóa và các phản ứng trên da. Mặc dù những nghiên cứu này cho kết quả khả quan, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm để hiểu rõ cách thức hoạt động của các chất bổ sung DAO và liệu chúng có thể giúp giảm các triệu chứng của chứng không dung nạp histamin ở da số người hay không.

Chứng đau nửa đầu và nhức đầu. Trong một nghiên cứu, những người bị chứng đau nửa đầu bất thường đã bổ sung DAO trong hơn một tháng. Việc bổ sung đã làm giảm đáng kể thời gian của các cơn đau nửa đầu xuống gần 90 phút.

Các triệu chứng tiêu hóa. Những người không dung nạp histamin đã dùng chất bổ sung DAO cho thấy sự cải thiện trong ít nhất một triệu chứng liên quan đến tiêu hóa. Nghiên cứu này tương đối nhỏ, vì vậy cần nghiên cứu thêm để đánh giá rõ hơn lợi ích này của DAO.

Trong một nghiên cứu khác, những bệnh nhân không dung nạp histamin đã dùng chất bổ sung DAO trong bốn tuần đã thấy giảm nhẹ các triệu chứng nặng gặp phải do thiếu DAO. Các nhà nghiên cứu cũng cho rằng niêm mạc ruột có thể đã lành lại

Triệu chứng trên da: Các chất bổ sung DAO cũng có thể giúp làm giảm các triệu chứng nổi mề đay trên da. Trong một nghiên cứu có đối chứng, những người có mức DAO thấp hay bị nổi mề đay mãn tính dùng DAO có thể giảm liều thuốc kháng histamin.

Không ghi nhận báo cáo tác dụng không mong muốn nào xảy ra khi bổ sung DAO trong các nghiên cứu. Tuy nhiên điều này không đảm bảo rằng bổ sung DAO an toàn với tất cả mọi người.

Đa số enzyme này được chiết xuất từ Động vật do vậy cần xem xét kỹ nguồn gốc của nó nếu đang đang thực hiện chế độ ăn kiêng các sản phẩm từ động vật.

Các nghiên cứu cũng chưa hiểu rõ được cách thức hoạt động khi bổ sung DAO ở trong cơ thể. Cần có thêm những nghiên cứu tìm hiểu về cách thức hoạt động và mức độ an toàn của chúng.

Các nghiên cứu công bố đa số thực hiện mức liều 4.2mg/lần bổ sung trước bữa ăn. Tuy nhiên chưa có đủ dữ liệu về liều bổ sung đối với nguyên liệu này. Hãy tham khảo liều dùng từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn hoặc Bác sĩ điều trị hoặc nhà cung cấp sản phẩm.

Lưu ý: Bổ dung DAO giúp phân hủy Histamin có trong thực phẩm, tránh các triệu chứng khó chịu mà chúng gây nên. Do vậy bạn có thể thay thế bổ sung DAO bằng một chế độ ăn hợp lý, tránh tiêu thụ các sản phẩm thực phẩm giàu Histamin. Hãy thực hiện một chế độ ăn lành mạnh trước khi quyết định sử dụng DAO bổ sung qua đường uống.

Xem thêm: Top 4 thảo dược kháng Histamin