Acerola extract (chiết xuất sơ ri)

Chiết xuất sơ ri (Acerola extract) phần lớn chuẩn hóa thành phần vitamin C tự nhiên. Một số chiết xuất chuẩn hóa có thể lên tới 22% vitamin C tự nhiên.

Có thể hiệu quả với:

• Ngăn ngừa và điều trị thiếu vitamin C
• Tăng cường miễn dịch
• Chống lão hóa, giúp làm đẹp da
• Cải thiện triệu chứng với các bệnh mãn tính: bệnh tim, béo phì, tiểu đường

Ngoài tác dụng ngăn ngừa thiếu vitamin C, chiết xuất Acerola chưa có nhiều nghiên cứu đánh giá hiệu quả trên các tình trạng khác.

An toàn: Acerola tiêu thụ dưới dạng thực phẩm được coi là an toàn. Nếu sử dụng liều quá lớn hoặc các dạng chiết xuất với hàm lượng vitamin C cao, vượt quá liều khuyến cáo sử dụng bổ sung vitamin C có thể gây nên nhiều tác dụng phụ như: chảy máu, tiêu chảy, đau dạ dày, chóng mặt, đi tiểu nhiều, buồn nôn.

Quả sơ ri thì an toàn, chúng có thể được sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú như một loại hoa quả thông thường với số lượng ít. Tuy nhiên tiêu thụ dưới dạng các viên uống bổ sung sử dụng chiết xuất acerola chuẩn hóa chưa có dữ liệu an toàn. Nên tránh sử dụng trừ khi có khuyến cáo của bác sĩ điều trị hoặc các chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Acerola có chứa vitamin C, thành phần này có thể làm tăng nguy cơ tạo sỏi ở thận. Nên tránh hoặc hạn chế sử dụng nếu bạn đang có sỏi thận.

Acerola cũng có nguy cơ gây dị ứng. Do vậy với bất kỳ một thành phần mới nào, hãy sử dụng bắt đầu với lượng nhỏ để đánh giá. Hãy thông báo với bác sĩ điều trị của bạn nếu gặp bất kỳ tác dụng khó chịu nào khi bổ sung Acerola.

Không có đủ thông tin về liều dùng đối với Acerola hoặc chiết xuất chuẩn hóa của nó. Hãy tham khảo liều từ nhà cung cấp nguyên liệu hoặc có thể quy đổi liều theo hàm lượng vitamin C khuyến cáo có trong chiết xuất Acerola.

Tham khảo: Webmd